Целулит – Как да се сбогуваме с Целулита

Целулитът е най-дискутираният проблем от всички възможни несъвършенства на женското тяло. Познат е от първа ръка на почти всеки представител на нежния пол. И жените вече са опитали много, за да се отърват от него. Но ефективната борба с целулита е възможна само, когато жената правилно определи неговия стадий и използва подходящи методи за корекция. Разберете повече по темата в нашата статия.

Причини за поява на целулит?

Според статистиката 80-90% от нежния пол в една или друга степен имат целулит. Обикновено се развива по време на юношеството и е по-често срещан при жени със светла кожа.

Има много фактори, които допринасят за появата му. Но основната причина все пак е, че е напълно нормален процес. Жените имат специална структура на съединителната тъкан, както и повече подкожни мастни натрупвания. При определени обстоятелства мастните натрупвания притискат съединителната тъкан, изтласквайки се навън – така се появяват характерни трапчинки.

Ето и основните фактори, които допринасят за появата на целулит:

• прием на преработени храни, недостатъчен прием на течности.
• промени в хормоналните нива по време на пубертета
• приемане на орални контрацептиви.
• липса на физическа активност, заседнал начин на живот.
• излишно телесно тегло.
•  хроничен стрес.
•  наддаване на тегло или бърза загуба на тегло.
• недоспиването също влияе за появата на”портокалова кожа”
• по време на бременност появата на целулит става по-изразена. Това е така, защото нивото на женския полови хормони естроген се повишава. 

Стадии на целулита 

Промените в кожата прогресират постепенно, което определя и стадиите на целулита. Всеки от тях има свои собствени отличителни черти.

• 1 стадий на целулит

Все още няма видими прояви на “портокалова кожа”. Но при стискане на кожата се появяват малки вълнички. Можете да се справите с целулита на този етап сами, без да прибягвате до помощта на специалисти. За да направите това, трябва да нормализирате отстраняването на излишната течност и да подобрите процесите на кръвообращението. За това ще помогне масаж – ръчен, вендузен или със суха четка, както и редовни физически упражнения. Използвайте антицелулитни кремове или лосиони.

• 2 стадий на целулит

Преходът от първия към втория стадий на целулита отнема от няколко месеца до няколко години. На втория етап „портокаловата кора” се вижда с просто око. Малки трапчинки и неравности могат да бъдат открити при добро осветление. А когато мускулите са напрегнати – например при упражнения във фитнес залата, целулитът се откроява още по-ясно. Кожата изглежда отпусната и подута и е по-малко еластична от преди. В допълнение към методите, използвани в първия етап, трябва да се добавят и други. Сега е времето да започнете с увеличаване на физическата активност. Трябва да спортувате поне 3-4 дни в седмицата. Към това можете да добавите и качването и слизането по стълбите поне 2-3 пъти на ден. Доверете се на вакуумен масаж, който подобрява кръвообращението в масажираните зони, намалява обема на тъканите и предизвиква забележим лифтинг ефект. Може да включите и контрастни душове 2-3 пъти седмично.

•  3 стадий на целулит

Обикновено прогресията на целулита от втори в трети стадий отнема от няколко месеца до няколко години, но понякога целулитът от първи стадий прогресира до трети само за няколко месеца. Това се случва поради бързо увеличаване на наднорменото тегло, при хормонално лечение или в резултат на хормонален дисбаланс.

Третият стадий на целулита се характеризира с ясно изразени бучки по кожата, намалена еластичност и значително загрубяване на тъканите. Мастната тъкан се уврежда, нормалната циркулация и кръвообращението в засегнатите области се нарушават. На този етап домашните методи за борба с „портокаловата кожа“ са ефективни само в тандем с процедури в козметично студио. В същото време е много важно да продължи прилагането на целия набор от мерки. Синтезът на колаген в този етап е важен, а той може да се добави с консумиране на животинските храни – месо, птици, риба, яйца и морски дарове. Добавките с колаген могат да бъдат алтернатива на хранителните продукти.

• 4 стадий на целулит

Последният етап на “портокаловата кора” е сериозно увреждане на кожата и мускулната тъкан. Кожата придобива блед или синкав оттенък, венозната мрежа и изразените неравности са ясно видими.

Кръвообращението в засегнатите тъкани е нарушено и при натиск се появява болка. Появата на целулит е ясно видима дори през слой прилепнали дрехи. На този етап от целулита е важно да се разбере, че лечението се очаква да бъде сериозно и дългосрочно и няма да е възможно да се върне кожата към гладко състояние. Но подобряването на релефа на кожата и предотвратяването на развитието на други усложнения е напълно възможно. Въпреки това, не можете да се правите без помощта на специалисти. В допълнение към промените в диетата и начина на живот са необходими редовни антицелулитни процедури.

Как да премахнем или предотвратим целулита?

Защо не може да е толкова лесно? Кремовете и лосионите могат да намалят отока, но те не могат да повлияят на образувания целулитен възел. За съжаление, няма вълшебно хапче, което незабавно да ни отърве от целулита. Но ето няколко ценни съвета за подобряване състоянието на кожата:

• Трябва да започнете борбата с целулита с правилното хранене. И профилактиката също. Без балансирана диета, уви, няма да имате гладка кожа. Основното е да намалите количеството бързи въглехидрати и да ядете фибри. В никакъв случай не се подлагайте на диети. Само здравословно хранене без строги ограничения. Започнете сутринта си с чаша вода с лимон. Завършете деня с него. 

• Не забравяйте да спортувате. Изберете сами какви да бъдат заниманията ви на открито или във фитнес зала.

• Използвайте силата на кафето. Нанесете необходимото количество от утайка от кафе върху влажна кожа и изчакайте няколко минути, докато маслото, отделено от частиците, се абсорбира и овлажни кожата. След това изтъркайте проблемните зони. Препоръчително е да се комбинира с натурално масло.

Професионални методи за премахване на целулита

В Geli Studio предлагаме комплексно решение за премахване на целулита, което ще ви помогне да постигнете гладка и тонизирана кожа. Нашите професионални методи включват електропорация, което е безиглена мезотерапия, която доказано са ефективни в борбата с целулита. Специално разработени терапии против целулит, които предлагаме, целят точно тези проблемни зони, като използва иновативни техники и продукти. Освен това, нашите антицелулитни масажи ще ви помогнат да стимулирате кръвообращението и да подобрите текстурата на кожата, за да постигнете желаните резултати. Доверете се на нашите специалисти и се насладете на перфектно гладка кожа с Geli Studio. Запазете час още днес!